デコルテをマッサージすると鎖骨が綺麗になる
他にも効果があります。
全身のリンパが鎖骨リンパ節に集まるので、
ここが詰まったり、流れが滞っているとどんなに他のリンパ節の
流れが良かろうと一生懸命脚のマッサージをしようが出口が詰まってしまい
結果、全身のリンパが滞る原因となるんです。
なので脚のマッサージ頑張ってるけど、なかなか細くならない方は
鎖骨のリンパが詰まっているのかもしれません。
鎖骨を人差し指と中指で挟み
①内から外に流すようにマッサージします
②鎖骨上下の黄色の点の所を指圧しています
鎖骨上は鎖骨に指をひっかける感じで
鎖骨下は親指もしくは中指で上から
押すような感じです
こんな感じでお風呂に入ってる時など
マッサージしてみてください！
脚をマッサージしてもなかなか細くならない方は
デコルテのマッサージも是非やってみてくださいね！
