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01/18

Fukuoka

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01/18

[筋肉を柔らかくして健康に]

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最近は一段と寒さが厳しくなってきましたね
⁡
寒いからと言って筋肉を動かさないでいると、
血行が悪くなり身体の隅々まで栄養が届かなくなります

by OLIVESPA
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