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2022-03
NEWS
03/30
Fukuoka
中央区西中洲
beauty
[spa]
NEWS
03/30

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桜が咲く暖かい気候が多くなりましたね
日中は暖かくなってきても、夜間は冷え込むことが多いこの季節は、筋肉が寒さで固まった状態のまま動こうとする為、ぎっくり腰(いわゆる春腰痛)に要注意な季節なのです
そんな時は、先にストレッチで筋肉を伸ばした後に、凝りを揉み解すのがオススメですよ

 

 

 

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