
[Yoga studio]
オンラインサービスyoggy airでは、3月から新しいライブクラス「顔ヨガ~マスクたるみ解消~」を開催します!
このクラスは、顔の表情筋を鍛えてストレッチ。顔ヨガには、リフトアップ・二重あご解消・目のたるみやクマの改善・小顔・シワ解消・美肌効果があり、毎週目的に沿ったアプローチを行います。
顔周りを中心に主に上半身を動かすので、着替えもマットも不要です。
長いマスク生活で口元のたるみが気になる方、顔まわりをスッキリしたい方におすすめのクラスです。
オンラインだからこそ、周りを気にせずに思いっきり顔をストレッチしてください。
担当インストラクターは、元ファッション誌のモデルでありながら外資系投資銀行勤務~ヨガインストラクターになったという異色の経歴をもつMaya先生です。
■エアリアルヨガ指導者養成講座
【日程】6月10(土)11(日) 17(土)18(日) 24(土) 計5日間:28時間(+別途5レッスン受講可)
13:00~19:00
【料金】175,000円(192,500円税込)
※早割:165,000円 (181,500円税込)5月10日まで
■ローポジションエアリアルヨガ指導者養成講座
【日程】7月22(土)23(日) 29(土) 計3日間:15時間(+別途3レッスン受講可)
【料金】通常:81,000円(89,100円税込)
※早割:7,2000円(79,200円税込) 6月22日まで
■エアリアルヨガ+ローポジションエアリアルヨガ指導者養成講座
【日程】6月10(土)11(日) 17(土)18(日) 24(土) /7月22(土)23(日) 29(土) 合計8日間
【料金】281,600円税込→239,800円税込 (15%off: 41,800円分)
いつもスカルクイック博多店をご利用頂きありがとうございます。3月の店休日についてご案内です。
【3月店休日】
※毎週木曜日
・3月2日(木)
・3月9日(木)
・3月16日(木)
・3月23日(木)
・3月30日(木)
なお、ネットでのご予約の確認は翌営業日となります。
仮予約となりますのでご理解の程お願い致します。
何か新しいことを始めるタイミング★ 新春ヨガはじめキャンペーン♪
2023年が始まりました!
新年、心機一転!新しいことを始めたい!とお考えの方、是非この機会にヨガを生活に取り入れてみませんか?
『心身ともに健康的な体づくりを』目標として、毎日を元気に笑顔で過ごせるように、自分時間を★
これからヨガを始められる方へ、お得に始められる新春キャンペーン中です♪
ローホットヨガ体験 1回¥3.000 → ¥2.000 / 3回¥4.000 → ¥3.000 でご受講できます☆
体験終了後、入会金¥16.500が⇒0円・事務手数料¥5.500が⇒0円に!!
是非、身体とココロが整う0yogaクラスを体験ください★
全米ヨガアライアンス正式認定校として15年以上の実績をもち、全国展開のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」を母体とする資格取得スクール。
全国各地のスタジオと、オンラインで各種コースを開催しています。
ヨガにひたむきに取り組みたい方に、ぜひチャレンジしてほしい養成コースのお知らせです。
リアンアカデミーのヨガ養成【ベーシックヨガコース】の2月開講が決定しました。
リアンアカデミーのヨガ養成の特徴は、機能解剖学をベースにした現代的なヨガの手法とヨガ哲学をベースにした伝統的なヨガの手法を、どちらも大切に学ぶ事です。
2つの側面から学び、その繋がりを理解する事で、より幅の広い知識と実践的なスキルが身につきます。
基礎から丁寧に理解を深め、応用まで順を追って学ぶ講座内容なので、初心者の方からヨガの練習を長く続けている方まで、「ヨガが好き」な方ならどなたでも安心して楽しく受講できるのも魅力のひとつ!
ヨガインストラクターを目指している方はもちろん、自分の為に毎日の生活にヨガを取り入れたい方にもおすすめなコースです。
好きな事を学ぶ楽しさは、他では味わえない充実感があります
12月18日(日)のプチヨガ養成講座でぜひその楽しさを体験してみてください!
最近頭皮のにおいが気になるとのお声が多いので、冬の頭皮のにおいについてお話します。
夏の汗のにおいとは違って、空気が乾燥する冬は皮膚が乾燥を防ごうとして皮脂を過剰に出す傾向があります!
そして冬は夏に比べて常時汗をかかないぶん、毛穴の中に皮脂が濃縮されて溜まっています。そして汗をかいた時に、濃くて臭いの強い老廃物が一緒に出てきてしまうのです。
ご自宅でのケアとしてはまず、アミノ酸シャンプーで頭皮を洗い、保湿力の高いトリートメントで頭皮パックをします。そしてしっかり根元まで乾かして寝る事。またバランスの良い食事と睡眠です。
ヘッドスパはリラックスしながら、頭皮ケアができますので、
お悩みがある方や睡眠不足の方、お疲れを感じていらっしゃる方はヘッドスパでケアをしませんか
これからさらに寒さが厳しくなってきますね
冷えた身体には、
シャワーを浴びてお身体を温めてから
トリートメントを受けることをお勧めしております。
毛穴の汚れもとれる為、
オイルの浸透率も高まり、
お肌も柔らかくなりますよ
是非お試しください
今回は肩!肩!肩!
といった感じで肩周りの可動域を上げ、柔軟性を上げ、なおかつ安定して押し続けることのできる肩を目指した内容でした。
次回は詳細決まり次第UPしますのでホームページ、インスタのチェックお願いします。
毎月開催中の男ヨガは、参加条件は男性だけ、
ヨガ好きな方も、やってみたい方も、久しぶりの方も、未経験でも参加OK
ご参加お待ちしております