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スタジオゼロのプログラムは100％オリジナルのシークエンスから構成されています。
単に運動不足やストレスの解消といった域を超えて、お客様自身の身体が本来持っている
機能・可動域を取り戻す『身体機能の改善』を目的としています。
それは皆様に心身ともに快適な状態を得ていただきたいと願っているからです。
０yogaを指導するインストラクターは、スタジオゼロ認定の「０yogaメソッドティーチャーズトレーニング」を修了し、身体の動きだけではなく、心にも作用するヨガ哲学を取り入れたレッスンを提供いたします。
