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花粉が飛び始める時期になりました。
今年は例年より早く花粉の症状が出ている方がいらっしゃいます。
花粉症の症状を緩和するためには早めの対策が大切です！
・マスクや専用のメガネでなるべく花粉を浴びないようにする。
・部屋に花粉を持ち込まない、睡眠・バランスのとれた食事・適度な運動で体調を整える。
また、髪の毛の乾燥から静電気が起こり花粉が付着しやすくなります。頭皮に花粉がつくことで炎症を引き起こし、乾燥やかゆみを招くことがあるので髪の毛の保湿も大切です
花粉は目に見えないため、髪の毛にどれくらい付着しているかわかりにくいですよね。そんな時は、、頭皮や髪の毛に付着したものを取り除ける炭酸スパがおすすめです！血行促進効果もあるのでお疲れも一緒に取ることができます。
