情報元はコチラ

氣楽ではコロナ感染予防の観点からテレビ電話を使用した「オンライン漢方相談」を始めました。
遠方の方でもお気軽にご相談いただけるようになりました。
外出が不安なときでも、ご自宅等でできるオンライン漢方相談なら安心です。お気軽にご相談くださいませ。

情報元はコチラ

現在は、メルペイとPayPayのスマホ決済は５％還元になります。なお、PayPayは、キャンペーンをしていて11/30までは、１０％還元です。
ちょっとお得になるので、スマホをお持ちの方、よかったらお使いくださいませ。ほかのキャッシュレス決済ができるようになったら、またお知らせいたします。

情報元はコチラ

薬膳的な効能は、血を作ってくれる効果があり貧血にもよく、腎を強化してくれる効果もあるので、耳鳴りや物忘れ、髪にもよく、不眠や眼精疲労にもいいです。

情報元はコチラ

今日（4/2）は、氣楽の誕生日。早いもので、もう５周年です。たくさんの方々に支えていただき今日の日を迎えることができました。ありがとうございます。これからも、みなさまが健康に過ごすためにお役に立てるよう一生懸命精進してまいります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
今日（4/2）から、4/6まで、５周年感謝祭しております。
みなさまのお越しを心よりお待ちいたしております！

情報元はコチラ

毎年恒例寒仕込みの無農薬みそづくり講座、今年も開催いたします。
ご自分で仕込まれるマイみそ。材料にトコトンこだわって、無農薬の大豆、無農薬の生麹、天然塩を使ってつくります。
できあがりのマイみそは、おいしいと好評です。

情報元はコチラ

わけぎのようなねぎです。

ひともじのぐるぐる。熊本の郷土料理です。

さっとボイルして、酢味噌で食べます。白い部分が甘くておいしいです。

情報元はコチラ

今年は猛暑日が多くとても暑い夏でした。夏から秋への季節の変わり目、厳しい暑さや湿気により、からだにずっしりと疲れがたまっていることが多いです。これから迎える秋を健やかに過ごすためには、夏の暑さで消耗した体力の回復と、秋の乾燥への備えが必要です。
”秋バテ”などの症状には、漢方のチカラで改善しましょう。

情報元はコチラ

あー、ジメジメは嫌だなあ。気分もドンヨリ。
そんなときには、食べる湿気取り。からだの中から除湿してくれて美肌にもおすすめな”ハトムギ”。
7/8（日）に開催します今月の『季節のきらく薬膳講座』のテーマも、「からだの中の除湿と美肌に！！」。
からだの中の余分な水分を排出し、水分バランスを整えてくれるハトムギを使った料理を作ります。ジメジメした暑さを乗り切りましょう。

情報元はコチラ

お店から歩いてすぐの勝山公園のサクラは、今ちょうど満開です。ぜひ、お店にお越しの際は、お花見もお楽しみくださいませ。逆かな、お花見をお楽しみの際は、氣楽にもお立ち寄りくださいませ。お花見に行きたいなあと思いつつ、お店でお待ちいたしております。

情報元はコチラ

米みそを仕込む方、玄米みそを仕込む方と、それぞれ仕込みました。
今年は、島根の有機煮大豆を使って、有機生米麹か有機生玄米麹、海の塩で仕込んでいます。みそづくり、ひとりで仕込むとさみしい作業ですが、みんなで仕込むと、とても楽しいです。

情報元　　https://www.facebook.com/kiraku8.jp/

最初にストレスセルフチェックをして、自律神経測定器でひとりずつ測定させていただきました。
測定後は、チェックシートと自律神経バランス分析の結果をご説明し、自律神経を整える漢方や食生活、生活習慣などをお話します。
秋バテしやすいこの季節。自律神経のバランスを測定することでご自分の状態を知り、未病のうちに、生活習慣改善に取り組むきっかけにしてほしいです。

情報元　http://www.kiraku8.jp/cooking/index.cgi?detail=0655&p=0

発酵は昔ながらの知恵と工夫で食べ物を美味しく、栄養価を高める日本古来の食文化です。
かんたんな発酵生活、はじめませんか。

“飲む点滴”といわれるほど豊富な栄養が含まれる甘酒。

夏バテ予防・疲労回復効果も。
飲むだけでなく、お料理にも、万能です。
かんたんな甘酒の作り方、育て方、使い方（料理やスィーツなど）。砂糖のお話。

是非、ご参加ください！！

講師    薬剤師　八木田　紀子
会場    氣楽（小倉北区田町16-12）
参加費    ２,０００円　（材料費・運営費を含む）
定員    １２名（先着順）

情報元　http://www.kiraku8.jp/cooking/index.cgi?detail=0610&p=0

●開催日時
2017/5/14（日）10:30〜12：00

●講座内容
第２回　気・血・水を知る
自分のからだのバランスを知る（２）
体質・体調チェック

●講師
薬剤師　八木田　紀子

●会場
氣楽（小倉北区田町16-12）

●参加費    １回　２,７００円　（健康茶・小さなおやつ付）　

●定員    １５名（先着順）

●持ってくるもの
筆記用具

●備考
毎月１回の５回講座です。全５回参加の方は、前納となります。
欠席の場合は、ご連絡いただいた場合、1回次期振替受講が可能です。

詳細は、お尋ねください。
お待ちしております。

情報元　http://www.kiraku8.jp/cooking/index.cgi?detail=0605&p=0

発酵は昔ながらの知恵と工夫で食べ物を美味しく、栄養価を高める日本古来の食文化です。
発酵食のテーマは、「仕込んで」「育てて」「使ってみる」です！
毎回、無農薬の麹を使って仕込んでいただき、実際に持ち帰って育てて、使っていただきます。

今回は、甘酒編。

“飲む点滴”といわれるほど豊富な栄養が含まれる甘酒。
飲むだけでなく、お料理にも、万能です。
かんたんな甘酒の作り方、育て方、使い方（料理やスィーツなど）のお話。砂糖のお話。
発酵食を食生活に取り入れるコツをお伝えします。
こうじの力で身体の中からキレイに、元気に！！
是非この機会に発酵食で、健やかで美しいカラダづくりを始めてみませんか。

2017/5/18（木）10：30〜12：00

情報元　https://www.facebook.com/kiraku8.jp/　

先日のシャボン玉石けんの森田社長さまとの対談の様子が掲載された

シャボン玉石けんさんの友の会だより、発行されました。

漢方や薬膳のお話が載っております。お読みになりたい方は、店頭にあります。

お声かけくださいませ

情報元　https://www.facebook.com/kiraku8.jp/

日曜日（1/15）の新春お話会「竹布のお話会」のご案内です。
寒ーい季節に重宝するからだを温める竹布。やわらかくて肌にやさしいです。
私も靴下→スパッツ→下着→タンクトップ→長袖シャツと、全身身につけていますが、とてもあたたかく快適です。

冷え症の方にはぜひ一度試してほしいです。
そんな竹布を実際に手に取って触れる機会は北九州ではめったにありません。日曜日の開催は初めてです。
竹布ってなあにと思っている方、からだを温めてくれる繊維って？思っている方、ぜひご参加くださいませ。
日時：2017年1月15日（日）　13：30～15：30
場所：氣楽（小倉北区田町16-12）
参加費：無料
ぜんざいのふるまい予定なので、あらかじめご連絡くださいませ。

情報元　https://www.facebook.com/kiraku8.jp/

農薬・化学肥料不使用のさつまいもです。

甘みが強く、ねっとりとした食感。

食べきりサイズの個包装なので、ちょっとバックの中に忍ばせていても便利です。

入荷してもすぐに売り切れてしまいます。数量限定なのでお早めにどうぞ！！

個包装からはじかれたものを１袋にした「お徳用」もあります。こちらは、少し硬いものもありますので、軽く温めたり焼いたりするとおいしいです。

情報元　http://www.kiraku8.jp/cooking/index.cgi?detail=0460&p=0

薬膳は、日常に起こるちょっとした不調や、季節に起こりやすい体調の変化を防ぐためにあります。

夏の暑さで消耗した体力の回復、冬の寒さと乾燥に備えましょう。

薬膳は、日常に起こるちょっとした不調や、季節に起こりやすい体調の変化を防ぐためにあります。

ふだんの食卓に、毎日気軽に取り入れられてこそ、健康を維持し、病気を未然に防ぐことができます。

忙しくて料理をつくる時間がない、野菜が不足しがちな人におすすめです！

2016/9/25（日）11：00〜14：00
参加費３,０００円　（材料費・運営費を含む）

情報元　http://www.kiraku8.jp/cooking/index.cgi?detail=0455&p=0

漢方・薬膳認識度チェック
　　自分のからだのバランスを知る
　　あなたは陰タイプ？陽タイプ？

参加費
全５回　１２,０００円　（健康茶・小さなおやつ付）　　
単発参加もOK　１回　２,７００円

定員
１５名（先着順） 

情報元　http://www.kiraku8.jp/cooking/index.cgi?detail=0425&p=0

2016/8/10（水）10：30〜11：30

第４回　油
当たりまえのようにある調味料。
どんな基準で選べばいいのか？
裏側に隠れている食品添加物、遺伝子組み換え食品など。
製造方法や選び方などお話しいたします。

情報元　　http://www.kiraku8.jp/cooking/index.cgi?detail=0415&p=0

人気の夏野菜をたっぷり使った重ね煮

食材は、オーガニックなものを中心に、無農薬野菜や、調味料も昔からの伝統製法で造られた天然醸造のものを使用しているので、本物のおいしさが味わえます。

夏の太陽の光をたっぷりと浴びて育った野菜たち。そのエネルギーがいっぱい。

夏野菜の重ね煮で夏バテ知らず！！

講師
薬剤師　八木田　紀子 

会場
氣楽（小倉北区田町16-12） 

参加費
３,５００円　（材料費・運営費を含む） 

定員
１２名（先着順） 

持ってくるもの
エプロン、三角巾、食器用ふきん、筆記用具 
 

情報元　　http://www.kiraku8.jp/cooking/index.cgi?detail=0395&p=0

開催日時    2016/07/10（日）10:30〜12：00

メニューまたは講座内容  

　　第４回　セルフ望診　
　　自分のからだのバランスを知る（４）
　　顔でわかるからだのトラブル
　　舌チェック

講師    薬剤師　八木田　紀子

会場    氣楽（小倉北区田町16-12）

参加費    １回　２,７００円　（健康茶・小さなおやつ付）

定員    １５名（先着順）

持ってくるもの    筆記用具

情報元　　https://www.facebook.com/kiraku8.jp/

６月も半ばに入り、私が所属しております北九州根っこの会の毎年恒例の講演会の季節になりました。
今年は、「生活習慣病と薬膳！」と題して、長年生活習慣病と薬膳を研究されてきた、薬膳の第一人者の武鈴子先生を東京からお招きし、北九州初の講演会です。

よく耳にする生活習慣病。生活習慣に起因する病気として、がん、脳血管疾患、心臓病などが指摘され、高血圧、脂質異常症、糖尿病などが代表的なものです。
そんな生活習慣病の予防や健康を維持するための食生活のコツを学びます。
最近、ちょっとした不調が気になる方、ぜひご参加くださいませ。

◆日時／７月３日（日） 10：30～12：30
◆会場／北九州市立男女共同参画センタームーブ
　　　　（北九州市小倉北区大手町11-4）
◆参加費／前売り1,000円、当日1,500円
　　　　　ペアチケット1,600円（前売りのみ、先着３０組）
◆定員／150名

情報元　http://www.kiraku8.jp/cooking/index.cgi?detail=0385&p=0

開催日時    2016/06/12（日）13：30〜15：00

メニューまたは講座内容    

第３回　土用の薬膳

　土用に起こりやすいトラブル
　土用に摂りたい食材
　
季節ごとに起こりやすいトラブルや、季節の症状を予防したり、改善するおすすめの食材など、毎日の食事に生かす方法を学びます。

講師    薬剤師　八木田　紀子

会場    氣楽（小倉北区田町16-12）

参加費    １回　２,７００円

定員    １５名

持ってくるもの    筆記用具

備考    詳細は、お問い合せください。