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皆さま
こんにちは。
今日から6月。もうすぐ各地で梅雨入りも聞かれる
時期となりました。
ジメジメして湿度の高い時期は身体のなかも
同じ状況です。
もやもやした気分にさせたり、
むくみとして現れたり、頭痛を引き起こしたり、
食欲不振などいつもの元気が出ないことも
多いかもしれません。
いつもの食事に旬な食材を取り入れてみては
いかがでしょうか。
玉ねぎは新陳代謝を促し、神経を鎮める作用から
疲労回復や不眠に良いとされています。
トマトはβカロテン、ビタミンＣ、Ｅを含み抗酸化作用、
血液サラサラ、日焼けにも効果的です。
精油のおすすめは
むくみやホルモンバランスを整えてくれるサイプレス
消化器系を整え血行促進、気分を前向きにする
オレンジスィート
大さじ2杯の天然塩に２～３滴たらしよく混ぜて
バスソルトにして
ゆっくりバスタイムを楽しんで下さい。
－明日２日（木）の予約状況－
17時までご案内可能でございます。
お問い合わせ、お待ち致しております。
グランデスパ福岡
092-282-0338
