情報元 http://ibs-loyly.com/hotyoga-loyly.html
ロウリュホットヨガは温度38℃湿度65％の環境下のもと加熱したストーンに、
水をかけることでマイナスイオンを含んだ水蒸気を発生させ、発汗を促します。
中温度・高湿度な空間でヨガを行うことにより、
新陳代謝を促進し、発汗作用・疲労回復・リラクゼーション効果が高いロウリュ浴が楽しめます。
細かい霧を発生させ、お肌に潤いを与えます。
これまでの「我慢して汗をかく」ではなく、「誰もが無理なく快適に楽しみながら汗をかく」
本格的なロウリュホットヨガスタジオです。
ロウリュホットヨガは続けることで更に代謝が上がり、身体の隅々まで血液を流すことができるようになります。
ヨガのポーズには女性ホルモンの分泌を刺激するものが多くあるので、
それによってホルモンバランスが整えられ、内面の輝きも得られます。
身体にとって一番柔軟になる室温、そして発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境で行うヨガを指します。
大量の汗をかくことにより、身体に溜まった老廃物の排出を促し、新陳代謝を高めます。
ヨガのポーズは筋肉が伸縮しやすくなり、身体のかたい人や運動の苦手な人でも
無理なく安心してご参加いただけますので、ロウリュホットヨガ、体験してみませんか？
