情報元 http://www.yoga-univa.jp/staffblogs/6104
Yuko先生によるイベントクラス『背骨コンディショニングヨガ』
《感想》
ちょうど腰が痛かったので、腰の痛みが和らぎました。
肩をたくさん動かしたので、肩がスッキリしました。
いつもと違って骨盤中心だったので、よく伸びました。
お家でもやってみようと思いました。
無理なくいつも通り楽しくできました。
度々こういうイベントがあったら嬉しいです。
とのお声を頂きました。
次回は、６／２４（金）１９：３０〜Satomi先生による『ホットヨガ・Relax』です。
ご参加お待ちしてます！！
