〔定休日〕 月、水曜日
11:00〜21:30 ※レッスンスケジュールによって異なる
[中央区薬院]
福岡県福岡市中央区薬院2-14-26 東洋薬院ビル4F
情報元 http://akiballetstudio.com/beauty-and-health/
普段使わない筋肉を沢山使うバレエでは、体型維持や身体のひきしめ効果が期待できます。 特に鍛えられやすいのは、体幹を中心としたインナーマッスル。 インナーマッスルを鍛えればたるんだ体をキュッと引き締めて、美しいボディラインを作ることにも効果的です！
