
[Yoga studio]
オンラインサービスyoggy airでは、毎日、朝6時台から夜22時台までのオンラインクラスを開催。
そのなかでも、朝クラスを受講している方が多くいらっしゃいます!
日中はお仕事などで忙しい方でも、朝に30~45分間、ヨガやピラティスなどのオンラインレッスンを受けることで、スッキリと目覚められる、規則正しい生活が送られる、カラダがイキイキする、と人気なのです。
オンラインなら、寝起き、スッピン、部屋着(パジャマでも!)での参加もOK。(カメラのオン・オフの切り替えは自由)
ご自身の無理ない環境で、ご自身のペースで、レッスンを楽しみませんか?
毎朝、ご予約・受講することで、習慣づけしてみましょう。
2月になりましたが寒暖差が凄く体調も崩しやすい気候が続いています。
体を内側から温めて元気に過ごしていきましょう!
【2月おススメコース】
☆ヒーリングストレッチ
全身の筋肉を普段伸ばすことの出来ないところまでしっかりと伸ばしていきます!
60分で全身伸ばすことできますが10分単位で伸ばすことが出来るので時間をかけてしっかり伸ばすことも出来ます。
☆ヘッドマッサージ
頭部の筋肉を解して全身の血流を良くすることが出来ます。また眼精疲労も頭部の筋肉をほぐす事で楽にする事が出来ます。
トリートメント効果のあるクリームをつけて解して行くクリームバスと指圧で解していくものと2種類あるので是非お好きな方試してみてください!
まだまだ寒くインフルエンザやコロナなど流行しているので内側から体を温めて元気に過ごしていきましょう!
2024年9月から2025年3月までUNIVA ACADEMY(ヨガ指導者養成講座RYT200)を平日開催します。
人生100年時代と言われる今、自分の身体のメンテナンス、学びを深め、指導する資格取得を目指しませんか?
土日祝日コースが中心となっていましたが、平日希望の声が多数あり2024年は平日コースを開催を決定いたしました。
(毎週金曜日と月に1〜2回程度、火曜日/1日4〜5時間の開催)
スクールに通う感覚で指導資格の取得、勉強や実践が行えます。
2024年5月より、無料体験説明会も実施いたします。
日程が決まり次第、ホームページやSNSにて詳細UPします。ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
数量限定で入庫しました
高密度に配置されたピンが叶えるもっちりとした体感で、
心地よく毛穴をブラッシングする習慣を。日々のバスタイムで、
根元から立ち上がる美髪へ導きます。
シャンプーブラシとしてはもちろん、通常のブラッシングにもおすすめです
ヨガ・ピラティスの魅力を動画で解説。
今までフィットネスをしたことがない方や、自分に合ったフィットネスがわからないという方へ。
スタジオで実際行っているフィットネスのやり方を、専門のインストラクターがご紹介。
筋肉へのアプローチ方法や効果などをわかりやすく解説していきます。
自然豊かなリゾートスパに身をおいて、ただ自分と
向き合う贅沢な時間。スパの空間に一歩足を踏み入
れた瞬間から、五感を癒すアロマの香りやセラピス
トのおもてなしと高い技術力は、心と身体を解放さ
せ、明日への活力に繋がります。
天井から吊り下げられたハンモックを使って楽しく遊びながら体幹の強さ、バランス感覚を養います。
空間認知力も高まるので、運動や鉄棒が苦手なお子様にもオススメです。
お楽しみゲームもありますよ♬
OLIVE SPAは、
セラピストをはじめすべてのスタッフが
「技術」「おもてなし」「空間」に
徹底的にこだわります。
すべてのお客様に感動していただくために
できることを真剣に考え抜き、
妥協せず取り組む。
一人ひとりがこだわり続けることで、
OLIVE SPAのサービスは日々磨かれます。